|
😎
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: Senseo Regular. Lunch: Bruine Boterham, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek, AH Pannenkoeken Naturel, Arla Karnemelk. Snacks/Andere: Senseo Regular, Euro Shopper Zoetstof, Appel, Magere Yoghurt. meer...
|
|
4125 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 8 minuten, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Autorijden - 52 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 56 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1969's Gewicht Geschiedenis
|