Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 188,47g | Kolhy: 154,83g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Danone Hüttenkäse , Deepblue Tonijn in Water, Delicieux Bavette Rollade, Greenfields Rosbief Peper, Arie Kok Gebraden Kipfilet, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd. Diner: Jumbo Ribeye, Bloemkool, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, Jumbo Andijvie, Magere Melkkefir, AH Knolselderij. Snacks/Andere: Chocolade-bonenreep, AH Zonnebloempitten, Dirk Stokbrood Wit, Vers, AH Winterpeen, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Lidl Kogelbiefstuk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|