Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 137,31g | Kolhy: 31,58g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Camembert. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Healthy Bakers Pistolet Low Carb. Diner: Just Taste Edamame Spaghetti, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Peulen, Courgette, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Andere: Neoh Coconut Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|