Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 202,15g.
Ontbijt: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Milbona Soja Melk, Milbona Magere Franse Kwark, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Frambozen, Bosbessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Nespresso Espresso. Lunch: AH Cannellini Bonen, Komkommer, Tempeh, Olijfolie, Witte Rijst, Broccoli, Tomaten. Diner: Hugo. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Handijsje met Softijs en Chocolade, Koffie met Melk, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|