Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten. Na Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla. Lunch: Bakker Bart Broodje Gezond. Diner: Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Jumbo Wakame, Avocado, Komkommer (met Schil), Radijs, AH Sojabonen, Wasabi, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Lassie Poké Bowl Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|