f.j.bolt's Logboek, 28 jun 23

P
110,5 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 20,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2023:
1129 kcal Vet: 56,17g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 98,96g.   Ontbijt: Thee, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rozijnen, AH Zuurkool. Lunch: Water, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Gekookt Ei. Diner: Cottage Cheese, Marmelade, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen . Snacks/Andere: Chardonnay, Koopmans Vruchtenslof met Banketbakkersroom. meer...
2886 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.