Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 154,58g | Kolhy: 223,57g.
Ontbijt: AH Krokante Kibbeling, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Plus Hazelnoot Chocolade, AH Mandarijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd, Peach, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Carpaccio Tapenade. Diner: Shrimp Sushi, Combino Chow Mein Noodles, Blue Elephant Green Curry Paste, AH Peulen, Jumbo Chili Garnalen, AH Kastanjechampignons, Crusti Croc Kroepoek Cassave, AH Wortelen, Garlic, Onions, Lidl Taugé. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|