Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 216,33g.
Ontbijt: Esselunga Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Comune, Pizza Margherita, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Balocco Cruschelle, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Conad Aranciata Zero. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Zitten - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Boodschappen - 29 minuten, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|