Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Wilde Perziken, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Komkommer, AH Tomaat, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Ijsbergsla, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , AH Gebraden Kipfilet, Tastino Natural Tortilla Wraps. Diner: Zaanse Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, HAK Sperziebonen, Olijfolie, Wiener Schnitzel, Gebakken Aardappelen, AH Kiphaasjes. Snacks/Andere: Celebrations Celebrations. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|