Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 181,83g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: AH Kersen, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Zwagerman Carpaccio Tapenade, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Peach, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Gekruide Kipworst, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Jumbo Varkenshaas, Lidl Rode Bieten Gekookt, Croma Bakboter, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Winarom Scherpe Mosterd, Onions, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|