Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 186,91g | Kolhy: 123,71g.
Ontbijt: Milsani Magere Melk, Kwark Brood, Espresso. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Runder Rookvlees ( 4 plakjes), AH Trostomaten, Vitalinea Huttekase, AH Kaas Belegen 20+, Rode Paprika, LU Cracottes, Komkommer (met Schil). Diner: Euro Shopper Doperwten, Lidl Kipfilet, Body & Fit Whey Perfection, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Fries Roggebrood. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Espresso, Body & Fit Whey Perfection, Lijnzaad, Lidl Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|