Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Aldi Doppelback, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Kaffee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Teekanne Grüner Tee. Lunch: Aldi Cashewkerne, Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen. Diner: Kotobuki Sushi Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Strauchtomaten, Kikkoman Sojasoße, Gut & Günstig Feiner Zucker, Essig, Eisbergsalat, Lidl Gurke. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephan06's Gewicht Geschiedenis
|