Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 73,12g | Kolhy: 136,47g.
Lunch: Mozzarella Kaas, AH Hummus Pikant, Volkoren Brood, Aldi Walnoten, Alpro Sojayoghurt, Sojamelk. Diner: AH Verse Slagroom, Ei, Garden Gourmet Vegetarische Worstjes, Spaghetti, Spinazie, Rode Uien, Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: Dr. Oetker Cupcake Naturel, Banaan. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 5 minuten, Roeien - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
girlkittenears's Gewicht Geschiedenis
|