Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 117,73g | Eiwit: 124,33g | Kolhy: 120,28g.
Lunch: Jumbo Kippenborstfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, HAK Bruine Bonen, Komkommer, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Tomaten. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Sucuk. Snacks/Andere: Milka Caramel, Nectarines, AH Watermeloen, AH Chocolade Mini's Mix, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|