Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 17,60g | Kolhy: 49,65g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Rijstwafel, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Lidl Rijstwafel, Jumbo Brie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|