|
en wéér doorrrrr ☀️
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 87,42g | Kolhy: 32,12g.
Ontbijt: Thenewfood Paranoten, AH Sprank Appel, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Meyerij Slagroom 35%, Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. Diner: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum, AH Varkens Ribeye, Paltsidi Tzatziki, PICNIC Kipburger Gekruid, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Andere: IJs / Mokka (Sicilian Gelato), Meyerij Slagroom 35%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|