Pegah1981's Logboek, 24 jun 23

Upsala was denn mit mir und der Waage passiert 🥴
72,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2023:
2046 kcal Vet: 138,55g | Eiwit: 131,14g | Kolhy: 74,02g.   Ontbijt: Friedrichs Bio-Lachs, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Diner: Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: REWE Avocado, Ei, Ja! Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. meer...
2419 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

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Reacties 
Scheinbar ist die Waage der Boss 🤡 Da hat Frau einen Tag einfach mal Spaß und die Waage verschwört sich gehen einen 🙄 Das war in Summe am Dienstag garnicht so viel das sie da jetzt Tage lang so ein Drama machen müsste 🥴 Hauptsache zum Monatswechsel ist die 70/71 wieder da 😎 
25 jun 23 door lid: Pegah1981

     
 

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