Balkom's Logboek, 24 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
82,7 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2023:
2441 kcal Vet: 94,95g | Eiwit: 160,65g | Kolhy: 159,25g.   Ontbijt: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta. Lunch: Hema Lemon Meringue Taart, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Tonijn Tapenade, Tastino Olijfolie & Oregano Crackers, Onions, AH Kastanjechampignons, Tuna, Jumbo Chili Garnalen, AH Gemarineerde Varkenshaas, AH Snacktomaatjes, AH Aubergine, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika, Delicieux Lamsrack Gemarineerd, Lidl Catalaanse Worstjes, AH Excellent Biefstuk. Snacks/Andere: Chianti Wine, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.