f.j.bolt's Logboek, 23 jun 23

Nop
111,9 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2023:
867 kcal Vet: 43,63g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 71,73g.   Ontbijt: Thee, Jumbo Cottage Cheese. Lunch: Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool, Gedroogde Abrikozen, Water. Diner: Rivercote Luxe Crackers Spelt. Snacks/Andere: Zoute Haring, Avocado, Water, Aldi Rookvlees. meer...
2877 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.