Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 177,10g | Kolhy: 200,50g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Peach, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, AH Galia Meloen, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Ijsbergsla, AH Salsa Hot, AH Zoete Puntpaprika , AH Snacktomaatjes, Gwoon Naturel Tortilla Chips, Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Lidl Kipfilet, Baresa Chopped Tomatoes, Garlic, Onions, AH Champignons, Bonduelle Crispy Mais, HAK Bonenmix. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|