Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 99,21g | Eiwit: 112,20g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Plus 20+ Kaas Jong, Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Water, AH Maaltijdsalade Mozzarella. Diner: Radijs, Sardines in Olie (uit Blik), Jumbo Zilveruitjes, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitreep, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Appel, Thee, Bites We Love Crunchy Peas Smoked Paprika, Roomkaas (Light), AH Stevige Crackers Spelt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|