Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 189,48g | Kolhy: 138,94g.
Ontbijt: Havermout met melk, AH Zonnebloempitten, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Biologisch van Jumbo Jong Belegen Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd. Diner: Lidl Geelvin Tonijnsteak, AH Winterpeen, De Vegetarische Slager Rul Gehackt, AH Spitskool, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Galia Meloen, AH Berlinerbol, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Sockeye Wilde Zalm, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|