Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 190,59g | Kolhy: 218,01g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel, AH Vloerbrood Volkoren, Winarom Scherpe Mosterd, AH Trostomaten, AH Galia Meloen, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Schnitzels, AH Sperziebonen Gebroken , Croma Bakboter, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|