|
81,5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 26,14g | Kolhy: 70,91g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Lidl Rijstwafel, AH Flinterdunne Kipfilet. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|