Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 101,09g | Eiwit: 141,32g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, Plus 20+ Kaas Jong, Becel Boter, AH Koolhydraatarm Brood. Lunch: Appel, Komkommer (Geschild), Radijs, Plus 20+ Kaas Jong, Becel Boter, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Daily Chef Tortellini Met Spinazie en Ricotta, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitreep, Alpro High Protein Vanilla, Bites We Love Crunchy Peas Smoked Paprika, Roomkaas (Light), AH Spelt Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|