f.j.bolt's Logboek, 20 jun 23

P
112,7 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2023:
729 kcal Vet: 23,06g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 81,53g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rozijnen, Water, Thee, Cottage Cheese. Lunch: Cottage Cheese, Marmelade, Water, Rivercote Luxe Crackers Spelt, AH Zuurkool. Diner: AH Snijbonen, AH Zoete Puntpaprika , Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel), Water. meer...
2871 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.