Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 174,68g | Kolhy: 204,79g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. Lunch: Jumbo Chocolade Letter Melk , Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, AH Vloerbrood Volkoren, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Boni Salade, AH Trostomaten, Zespri Kiwi Green, Peach, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Baresa Pumpkin Pesto, AH Pangasiusfilet, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Combino Spaghetti, AH Courgette. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|