|
81,9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 87,83g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 166,77g.
Ontbijt: AH Flinterdunne Kipfilet, Lidl Rijstwafel, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Lidl Rijstwafel, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: KFC Frites Groot, Calvé Licht en Romig, Mora Carrero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|