Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 207,68g.
Ontbijt: Малина, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок, Черника, Сухие Семена Чиа, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа, Златна Нива Овесени Трици . Na Ontbijt: Болагрия Сладолед без Захар , Черника, Малина, Бг Конопен Протеин, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Пшено, Кабачок. Voor Diner: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Пшено, Кабачок. Diner: Красные Вишни, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|