Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 121,77g | Kolhy: 290,98g.
Lunch: Body & Fit Eiwitshake, AH Halfvolle Melk, AH Maaltijdsalade Gerookte Kip, Chiquita Banaan. Diner: Aldi Olijfolie, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Katja Zure Matjes, AH Romige Kwark Stracciatella, Frisia Twister Mallows. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|