Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 185,60g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein Chips, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Beemster Belegen 30+ , Fulfil Chocolate Peanut Butter. Lunch: AH Ham Kaas Croissant. Diner: Uniekaas Goudse Kaas 48+ Geraspt Pittig, Champignons, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Rode Uien, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Myprotein Protein Wafers, Protein Crunchy Protein, Komkommer, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|