|
Iets te veel gegeten gisteren. Het ijsje en de chocola waren lekker 😉
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Coop Komijnekaas 20+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gwoon Romige Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Popcorn Zoet, AH Ontbijtkoekreep Naturel, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|