|
82,3 kg bah
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 176,40g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Calvé Pindakaas (20g). Diner: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Rode Paprika, Tomatensaus, Jumbo Kipfiletblokjes, Bonduelle Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Plus Hazelnoot Chocolade, Jumbo Fruit Mix Waterijsjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|