Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 116,28g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Body & Fit Smart Protein Chips, Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Beemster Belegen 30+ , Fulfil Chocolate Peanut Butter . Diner: 50% Less Fat Apetina Apetina, AH Tomaat, Hak Spinazie Spinazie , Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Rode Uien, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Myprotein Protein Brownie , Grand'Italia Spaghetti. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|