Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 350,88g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Kaffee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Ja! Pflanzen-Margarine, Teekanne Grüner Tee, Aldi Doppelback. Lunch: REWE Ja! Nudelsalat Farfalle Hähnchen. Diner: Gut & Günstig Feiner Zucker, Coraya Surimi Sticks, Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephan06's Gewicht Geschiedenis
|