Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 186,22g | Kolhy: 140,14g.
Ontbijt: AH Pompoenpitten, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Biologisch van Jumbo Jong Belegen Kaas, Aldelis Kipfilet in Water, Statesman Tonijnstukken in Water, Greenfields Rosbief Peper, Arie Kok Grillham, Dirk Boeren Goudkorn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd. Diner: Lidl Rucola, AH Bleekselderij, Jumbo Ribeye, Loomans Kip Teriyaki Salade, Lidl Broccoli Roosjes, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Bloemenhoning, Campina Volle Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken , Tastino Baguettes, AH Galia Meloen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Gegrilde Varkensrollade, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|