f.j.bolt's Logboek, 19 jun 23

P
112,8 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 22,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2023:
941 kcal Vet: 31,49g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 95,99g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Water, Rozijnen, Thee, AH Zuurkool. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Spelt Crackers, Groentensoep. Diner: Rozijnen, AH Snijbonen Gesneden, Water, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Cottage Cheese. meer...
2842 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.