|
82,2...vaderdag friet en ijs...nieuwe start
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 134,32g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 213,00g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Brie, Lidl Rijstwafel. Diner: Lidl Komkommersalade, Galia Meloen, Ikea Zweedse Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Chocolade Chips, Jumbo Mini Krieltjes, LU Mikado . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|