Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 173,92g | Kolhy: 214,55g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, AH Galia Meloen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Hollandse Aardbeien, Freshona Augurkensticks, Aldi Eisalade, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Gerookte Zalmsalade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Aldi Eisalade, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Hertog Stroopwafelfeest Ijs, Hertog Vanille Ijs, Hertog Chocolade Ijs, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|