Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 161,32g | Kolhy: 469,33g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: AH Halfvolle Melk, AH Vega Filet Americain, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: Maiskolf, AH Vegan Schnitzel, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Allerhande Couscoussalade met Gerookte Kip en Mango. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|