Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 102,56g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 304,85g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Banaan, Coop Komijnekaas 20+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Aldi Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Milka Bubbly, Douwe Egberts Ice Macchiato, Hertog Drie Chocolades, AH Ontbijtkoek, Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen, AH Volkoren Digestive, Pepsi Max, Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|