Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 90,04g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 121,41g.
Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Lunch: Frito-Lay Frito Scoops, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Diner: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Spinach Salad, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Walnuts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|