|
ongesteld. Zat maandag nog voor het eerst onder de 60 kilo..
mew
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 153,70g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Ketchup, AH Tijgerbrood Bruin, Zaanlander Kaas Jong 48+, Vita D'or Margarine, Salami. Diner: Hello Fresh Kipfilethaasjes in Zoete Saus met Knoflookrijst. Snacks/Andere: Mucci Mini Yoghurt Ijsjes. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, crosstrainer - 43 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|