Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 119,34g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Aardbeien, Öing Magere Kwark, Chiazaad, AH Havermout Volkoren, Banaan, Campina Volle Melk. Lunch: Fuet Cerdo Extra La Tinaja, Bitterballen, Heineken Bier. Diner: Sherry, Rode Tafelwijn, Stokbrood, Witte Tarwebloem, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, Rode Paprika, Wortelen, AH Gepelde Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Walnoten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Melkan Cottage Cheese, Cherrytomaten, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|