Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 295,89g.
Ontbijt: Mela, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Patata Bollita, Caffè (Espresso), Carote, Vallericca Zucchine Grigliate, Baccalà alla Vicentina, Lattuga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Miele, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Yonkers Patatine, Sanbitter Sanbitter, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Sauna - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|