Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 125,98g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Witte Tafelwijn, Katja Yoghurt Gums, Red Bull Sugarfree (Blikje). Diner: Maggi Aardappelpuree, Camembert, Melba Toast, Nautica Gerookte Zalm, Lidl BBQ Worstjes Piri Piri Gemarineerd, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Cappuccino, Vemondo Almond Drink, Koffie (Espresso), AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asvt's Gewicht Geschiedenis
|