Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 97,52g.
Ontbijt: Manzana Verde, Finax Psyllium, Arla Magere Kwark, Kiwi, Fresas, Neal's Yard Wholefoods Gemalen Lijnzaad, Aldi Roasted Almonds Smoked. Lunch: Apio, Vinagre, Tomates Cherry, Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Papas Fritas, Palomitas de Maíz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Diciembrebikini's Gewicht Geschiedenis
|