Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 59,27g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Wit Brood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|