Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 39,96g | Kolhy: 71,67g.
Ontbijt: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Tastino Knäckebröd Zonnebloempit. Lunch: Jumbo Gevulde Koek. Diner: AH Volkorenbrood, Jumbo Hamburger, Champignons, Kipfilet, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: AH Cola No Sugar. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 9 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim19988's Gewicht Geschiedenis
|