f.j.bolt's Logboek, 16 jun 23

Nop
113,3 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 23,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2023:
960 kcal Vet: 33,95g | Eiwit: 32,28g | Kolhy: 130,99g.   Ontbijt: Thee, Rozijnen, Cottage Cheese, Crownfield Muesli. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen, Aldi Cervelaatworst. Diner: Bolletje Ijs, Water, Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Punt Paprika, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
2877 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.